2020년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 19일:
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907 kcal
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지방: 40.88g | 단백질: 38.78g | 탄수화물: 98.89g.
아침 식사: Clémentines, Carte Noire Café Dosette. 점심 식사: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vinaigrette, Salade Verte, Aldi Feuilletés Saumon Crevettes. 저녁 식사: Burger de Dinde, Saint Eloi Velouté Potiron Muscade, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Aldi Feuilletés Saumon Crevettes , Vinaigrette, Salade Verte. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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