2020년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 18일:
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1557 kcal
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지방: 43.19g | 단백질: 72.06g | 탄수화물: 226.69g.
아침 식사: Tonutti Queso Cremoso, Leche Entera, Banana, Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Matarazzo Spaghetti. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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