2020년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 18일:
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1005 kcal
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지방: 45.10g | 단백질: 49.26g | 탄수화물: 100.37g.
아침 식사: Mayonesa Casera, Café, Marraqueta, Pernil de Cerdo. 점심 식사: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 저녁 식사: Surlat Yoghurt Griego Proteína. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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