2020년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 18일:
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2073 kcal
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지방: 127.84g | 단백질: 126.99g | 탄수화물: 104.31g.
아침 식사: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Banan, Piątnica Serek Wiejski. 점심 식사: Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Kinder Schoko-Bons, Oliwa z Oliwek, Jajecznica, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Tostowy. 저녁 식사: Biedronka Masło Ekstra, Tastino Bułeczki Maślane, Nasze Smaki Golonka Wieprzowa. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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