2020년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 18일:
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1060 kcal
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지방: 42.86g | 단백질: 44.59g | 탄수화물: 129.09g.
점심 식사: Quero Feijão Carioca , Couve Refogada, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. 간식/기타: Bauducco Pão de Mel, Sol Bolo de Laranja, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Integral, Banana Prata. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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