2020년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 18일:
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865 kcal
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지방: 43.03g | 단백질: 30.45g | 탄수화물: 89.40g.
아침 식사: Ватрушка с Творогом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Тортилья. 점심 식사: Daim Конфеты, Сахар, Большая Кружка Сливки 10%, Свиточ Вафли Артек. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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