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Trotz 🎅🏻 🍪 gehalten 😊
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70 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 18일:
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1583 kcal
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지방: 47.43g | 단백질: 51.99g | 탄수화물: 207.90g.
아침 식사: Banane, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Ener Bio Haferkleie . 점심 식사: Fruchtsalat, Dr. Oetker Vanillepudding. 저녁 식사: Alnatura Sesam Ungeschält, Kirschtomaten, Edeka Spitzkohl, Dennree Weiße Bohnen in Tomatensauce, REWE Avocado. 간식/기타: Beck's Bier (330ml), Kekse. 더보기
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안정된 체중
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