2011년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 6일:
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1325 kcal
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지방: 31.33g | 단백질: 56.17g | 탄수화물: 205.32g.
아침 식사: Lowfat Fruit Variety Yogurt, coffee, Future Life, milk, sugar. 점심 식사: mayo, cucumber, Fish Fingers, bread rolls. 더보기
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3373 kcal
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운동:
가사 - 3 시간, 책상 업무 - 1 시간, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 1 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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