kittie.님의 저널, 2020년 12월 18일

Fatality. Engadiner Nusstorte & Elisen von Mama. Frusteis. Stresspizza. Feierabendalster. Mies mies mies fühl ich mich. Also diese Woche habe ich maßlos gefailt beim maßvoll essen.
67.1 kg 지금까지 감소한: 6.9 kg.    남은양: 0.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
Guten Morgen liebe Kittie! Mach dich deswegen bitte jetzt bloß nicht fertig. Die Woche ist nicht gut gelaufen - ok, einfach abhaken! ☑️ Die nächste Woche wird wieder besser, da bin ich mir sicher! 💪🏼 Ich schick eine große Portion neue Motivation zu dir! :) Das wird schon. 😘 
2020년 12월 18일 작성이: FitGirl314
So sehe ich es auch. Problem erkannt und ab nächster Woche versuchst du gegen zu steuern. Ich finde es aktuell auch sehr schwierig mich nicht vollzustopfen mit den vielen Leckereien, vor allem weil ich sportlich zur Zeit auch ziemlich faul bin. 🙈 Du bist nicht allein! wir schaffen es gemeinsam.  
2020년 12월 19일 작성이: keine-ahnung
Passiert schon mal 😏 Nächste Woche startest Du halt wieder durch❣ 
2020년 12월 19일 작성이: gisaweiss
Vielen Dank, ihr beiden. Ich habe eben einen Schnökiteller für meinen Freund und mich gemacht: Mit Orange und einer Dattel, einer Walnuss und einem halben selbstgemachten Elisen. Der Anfang ist gemacht, die Lebkuchen-Dose bleibt in der Küche. Ihr seid toll! 
2020년 12월 19일 작성이: kittie.
Danke, Gisa! Ich fang direkr heute wieder an mit dem durchstarten! 😸 
2020년 12월 19일 작성이: kittie.
Super Kittie👏👏 kleiner Tip Obst am besten mit Joghurt, Quark oder Skyr essen, damit die Fettverbrennung läuft. Das ist die Aussage meiner Ernährungsberaterin. Sorry, ich bin wirklich kein Klugscheisser🙈 
2020년 12월 19일 작성이: gisaweiss

     
 

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