2020년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 18일:
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1473 kcal
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지방: 63.65g | 단백질: 70.88g | 탄수화물: 158.81g.
아침 식사: Сахар, Тобус Булка Городская, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. 저녁 식사: Тобус Булка Городская, Хлеб Дарницкий, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо, Дальпромрыба Тунец Натуральный Кусочками. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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안정된 체중
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