2013년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 1일:
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1271 kcal
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지방: 33.57g | 단백질: 36.55g | 탄수화물: 147.26g.
아침 식사: Schokoladenkeks. 점심 식사: Reis (Gekocht), Bofrost Chinesische Gemüsepfanne, Vitasia Asia Ente. 저녁 식사: Primana Hühner-Nudeltopf. 간식/기타: Lorenz Saltletts, Weißer Tafelwein, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Maggi Klare Gemüsebrühe, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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