2020년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 18일:
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1777 kcal
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지방: 88.94g | 단백질: 75.48g | 탄수화물: 160.87g.
아침 식사: Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Rochebaron Blauschimmelkäse, Lätta Halbfettmargarine, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, REWE Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger Royal Käse. 간식/기타: Ja! Cashewkerne. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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