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No weight loss which is a good thing🙂
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102.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 32.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 18일:
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1184 kcal
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지방: 30.15g | 단백질: 36.77g | 탄수화물: 194.08g.
아침 식사: Tomato Sauce with Onions (Canned) , White Rice, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Burrito with Beef, Cheese and Chilli Peppers , Coffee with Milk and Sugar. 저녁 식사: Huletts Brown Sugar, Butter , Iwisa Breakfast Porridge. 간식/기타: McDonald's Ice Cream Cone . 더보기
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2612 kcal
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운동:
설거지 - 12 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 28 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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