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Вот так за неделю.....
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56.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 18일:
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1147 kcal
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지방: 38.44g | 단백질: 77.38g | 탄수화물: 120.41g.
아침 식사: Ашан Сухари-Гренки из Пончиков. 점심 식사: Желудки Куриные, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Подворье Лапша Домашняя Яичная. 저녁 식사: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%. 간식/기타: Ашан Сухари-Гренки из Пончиков, Heinz Горошек. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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