2020년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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39.2 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 18일:
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569 kcal
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지방: 8.47g | 단백질: 71.55g | 탄수화물: 54.35g.
아침 식사: BioTechUSA 100% Pure Whey, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, АТБ Сыр Rycki Maasdam, Egg White, Своя Линия Квашеная Капуста. 점심 식사: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Egg White, Radish, Chinese Cabbage, Cucumber (with Peel). 저녁 식사: Radish. 간식/기타: Grapefruit, Простоквашино Ряженка 3,2%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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Svetlana_Chernyavska님의 체중기록
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