2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
|
1136 kcal
|
지방: 47.84g | 단백질: 48.66g | 탄수화물: 58.35g.
점심 식사: Friolim Salchicha Tipo Alemana con Piel, Huevo, Repollo Morado. 저녁 식사: Atún en Aceite (Enlatado), Pepino (con Cáscara), Pimientos Verdes, Huevo, Pepino. 간식/기타: Heineken Cerveza. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|