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Timbangan cuma turun 0,1kg krna makanku gak terarah sminggu ini😂, tetap semangat n back on track lgi😁😁😁
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75.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 18일:
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999 kcal
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지방: 27.37g | 단백질: 79.14g | 탄수화물: 108.86g.
아침 식사: Putih Telur, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Shirataki Mie Kering. 점심 식사: Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Dimsum, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 간식/기타: Mangga, Fitbar Fitbar Nuts Delight. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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