2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
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515 kcal
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지방: 13.59g | 단백질: 23.51g | 탄수화물: 76.19g.
점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farofa Temperada, Purê de Inhame. 간식/기타: Maçã, Growth Supplements Creatina. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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