2020년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 18일:
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2632 kcal
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지방: 73.94g | 단백질: 156.72g | 탄수화물: 319.79g.
아침 식사: Carrefour Confettura Extra Frutti di Bosco, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Amandino Crema di Nocciole Amandino, Carrefour Pane Integrale, Pere, Fiorentini Fiocchi d'avena. 점심 식사: Leerdammer Original, Barilla Salsa Datterini, Petto di Pollo, Carne, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali Biologiche. 저녁 식사: Banana, Mukki Ricotta, Gran Casale Grana Padano, Coop Pangrattato, Uovo (Intero), Dal Salumiere Prosciutto Cotto Arrosto. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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