2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 68.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
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1893 kcal
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지방: 71.51g | 단백질: 61.17g | 탄수화물: 256.54g.
아침 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Kroger Blueberry Bagel. 점심 식사: Shumai Dumpling. 저녁 식사: Homemade Vermont Chicken Curry, White Rice (Medium-Grain, Cooked). 간식/기타: My/Mo Mochi Ice Cream, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Mauna Loa Macadamia Nut Chocolate Chip Cookies, Grateful Harvest Organic Dark Chocolate Almonds, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries. 더보기
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