2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
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1433 kcal
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지방: 80.09g | 단백질: 57.98g | 탄수화물: 120.49g.
아침 식사: Bresso Feine Kräuter, Wiltmann Peperoni-Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Tomaten, Gurke (Geschält), Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine. 점심 식사: Mecklenburger Küche Gold Püree, Butter, Iglo Fischstäbchen. 저녁 식사: Beste Ernte Apfel-Rotkohl. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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