2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
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857 kcal
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지방: 24.33g | 단백질: 71.09g | 탄수화물: 98.05g.
아침 식사: Banan Banan, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt 100%, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat). 저녁 식사: Garant Fullkornsris, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Eldorado Kycklingbröstfilé. 간식/기타: Garant Laktosfri Lättmjölk. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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