2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
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946 kcal
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지방: 64.18g | 단백질: 66.02g | 탄수화물: 24.18g.
점심 식사: Sliced Ham, Avocados, Sunshine D Lite Margarine, Fried Egg, Sasko Low Gi Seeded Brown Bun. 저녁 식사: Lancewood Cheddar Cheese, Stuffed Green Olives, Beef Steak, Sunshine D Lite Margarine, Gem Squash, Cooked Cauliflower (from Fresh). 간식/기타: Litchis. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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