2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
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2071 kcal
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지방: 115.90g | 단백질: 102.70g | 탄수화물: 154.42g.
아침 식사: Махеевъ Кетчуп Горчичный, Лента Биточки из Индейки на Пару. 점심 식사: Магнит Пельмени. 저녁 식사: Компот, Danone Йогурт Творожный Персик и Абрикос. 간식/기타: Авида Ряженка 3,2%. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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