2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
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667 kcal
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지방: 24.66g | 단백질: 35.70g | 탄수화물: 68.74g.
아침 식사: Low Fat Milk, Kellogg's Rice Bubbles, Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk. 점심 식사: Fruitcake , Coffee with Milk and Sugar. 저녁 식사: Pork Chop. 간식/기타: Honey , Ricotta Cheese, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Gullon Chocolate Digestive Biscuit, Gullon Oaty Biscuits No Sugar. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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