2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
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1829 kcal
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지방: 81.11g | 단백질: 112.01g | 탄수화물: 164.05g.
아침 식사: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Омлет свой. 점심 식사: Мясновъ Пломбир с Клюквой. 저녁 식사: Мясновъ Котлета из Курицы по-Киевски, Перекресток Яблоко Гольден. 간식/기타: Bombbar Кокосовая Паста, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Простоквашино Творог 2%. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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