2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.1 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
|
1180 kcal
|
지방: 51.42g | 단백질: 87.28g | 탄수화물: 75.11g.
아침 식사: Naturegg Eggs, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Roasted Turnips, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. 점심 식사: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). 저녁 식사: Kiwi Fruit, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Smirnoff Spiked Sparkling Seltzer Watermelon , Fresh & Easy California Blend Vegetables, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 더보기
|
주 8.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|