2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
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1815 kcal
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지방: 95.70g | 단백질: 86.45g | 탄수화물: 160.60g.
아침 식사: Massa Leve Pão de Queijo Lanche. 점심 식사: LAR Batata Congelada, Chuleta Bovina. 저녁 식사: Perdigão Salsicha Hot Dog, Extra Pão Hot Dog. 간식/기타: Donuts Cobertos com Chocolate. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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