2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
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2133 kcal
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지방: 59.47g | 단백질: 105.07g | 탄수화물: 298.30g.
아침 식사: Banana, Dolciando & Dolciando Miele di Castagno Biologico, Mandorle, Vital Nature Latte di Avena, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici. 점심 식사: Despar Riso Basmati, Zucca Gialla, Friol Olio per Friggere, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 저녁 식사: Banana, Friol Olio per Friggere, Carne di Vitello. 간식/기타: Di Leo Biscotti Integrali con Crusca, Zucca Gialla, Mandorle Sbucciate. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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