2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
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1255 kcal
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지방: 72.65g | 단백질: 59.10g | 탄수화물: 99.70g.
아침 식사: Parmalat Молоко 3,5%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Гречка Отварная (на Воде 1:3), Грецкие Орехи. 저녁 식사: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо, Омский Бекон Бекон Традиционный Копчено-Вареный, Хлеб Дарницкий. 간식/기타: Гранат, Лента Пирог с Луком и Яйцом. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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