2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
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1179 kcal
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지방: 52.64g | 단백질: 34.79g | 탄수화물: 140.00g.
아침 식사: Zucker, REWE Beste Wahl Ananassaft. 점심 식사: Coppenrath & Wiese Kirsch Mandel Kuchen, Zucker. 저녁 식사: Weißbrot, Greco Saganaki, Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat. 간식/기타: Bäckerkrönung Gersterbrot. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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