2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
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1795 kcal
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지방: 99.19g | 단백질: 73.93g | 탄수화물: 158.03g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром. 점심 식사: Виктория Салат из Куриной Грудки, Салат Оливье. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Мёд, Творог 9%. 간식/기타: Апельсин, Бутерброд с Красной Икрой. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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