2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
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2054 kcal
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지방: 44.92g | 단백질: 128.67g | 탄수화물: 260.33g.
아침 식사: Carreofour Bio Compote De Pommes, Noberasco Datteri Bio, Alamrai UHT Milk Fat Free, Manizan Fresh Yogurt 1,5% Fat, FA Engineered Nutrition Gold Whey Protein Isolate Chocolate, Noberasco Datteri Bio, Carrefour White Oat Flakes, Uovo. 점심 식사: Eridanous Baklava, La Doria Red Kidney, Daawat Brown Basmati Rice, Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Excellence 99% Cacao, Patate Dolci, Oggi Pesce Filetto di Branzino. 간식/기타: Panna Acida-Sour Cream, Scotti Gallette di Riso . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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