2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
|
1063 kcal
|
지방: 40.16g | 단백질: 50.60g | 탄수화물: 122.26g.
아침 식사: 7-11 美式咖啡, 煎雞蛋, 全聯 鵝油辣椒, 義美 香酥抓餅. 점심 식사: 蔥蛋, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）, 三好米 十七穀米. 간식/기타: 香蕉. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|