莫等黛님의 저널, 2020년 12월 17일

塞劑／啊啊啊啊啊⋯⋯

46.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 4.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:

732 kcal

지방: 22.20g | 단백질: 32.30g | 탄수화물: 111.41g. 아침 식사: 芋頭, 無糖豆漿, 燕麥（即食，乾，濃縮）. 점심 식사: 芋頭. 간식/기타: 有殼花生（不吃殼）, 巧克力, 甜柿. 더보기

주 4.2 kg 증가하기

莫等黛님의 체중기록