2020년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
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1839 kcal
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지방: 69.57g | 단백질: 82.78g | 탄수화물: 211.79g.
아침 식사: Edeka Haferdrink, Alesto Juicy Dates, Butter, Apfelsinen, Edeka Früchtemix, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Cucina Balsamico Creme, Gewöhnlicher Feldsalat, Apfelsinen, Knoblauch, Milbona Kräuterquark Leicht, American Style Chicken Wings, Butaris Butterschmalz, K-Classic Gemüsepfanne Mexikanische Art. 간식/기타: Edeka Haferdrink, Apfelsinen, Speedstar Energydrink, Ketchup, Gekochtes Ei, Kaffee, Wesergold Zitronensaft, Tee ungesüßt, Grüner Tee. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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 댓글
Ich freu mich so - es war eine ganz schöne Achterbahnfahrt bis wieder zurück zu diesem Gewicht. Immer wieder hoch und runter und wieder hoch. Hoffentlich geht es jetzt so weiter 😊
2020년 12월 16일 작성이: Kayleigh391
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