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16,3%-39,9%-96,5cm
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97.3 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 9일:
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2326 kcal
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지방: 86.37g | 단백질: 123.37g | 탄수화물: 257.58g.
아침 식사: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Nespresso Café Capsulas. 점심 식사: Bimbo Rebanada Estilo Artesano , Hacendado Salchichas Frankfurt, Pechuga de Pollo Empanada, Verduras al Vapor. 저녁 식사: El Patriarca Mantecado de Canela, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. 간식/기타: Plátano, Eroski Queso Fresco Cottage 0% Materia Grasa, Aliada Croissants con Relleno de Cacao. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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