2020년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
|
717 kcal
|
지방: 27.03g | 단백질: 27.81g | 탄수화물: 102.29g.
아침 식사: En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Mantequilla de Maní, Arándanos. 점심 식사: Lentejas Cocidas. 간식/기타: Melón Tuna. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|