2020년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
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1586 kcal
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지방: 40.33g | 단백질: 40.46g | 탄수화물: 250.02g.
아침 식사: Acerola. 점심 식사: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Farinha de Mandioca, Açúcar, Ovo, Plinc Chips Presunto, Moreninha do Rio Paçoca (22g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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