2020년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
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1585 kcal
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지방: 57.20g | 단백질: 63.88g | 탄수화물: 205.32g.
아침 식사: Гарнец Рисовая Мука, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Яичный Белок, Яблоко. 점심 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Форель на Пару, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Сливочное Масло, Икра Красная, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. 저녁 식사: Тирлим Драже Морские Камешки, Сыр, Мёд, Мандарины, Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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