2020년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
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1612 kcal
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지방: 63.01g | 단백질: 69.90g | 탄수화물: 189.69g.
아침 식사: Gayelord Hauser Jus de Pruneaux, Prêt à Manger Porridge. 점심 식사: La Laitière Crème Caramel, Semoule, Lidl Filet de Lieu Noir , Ratatouille Maison. 저녁 식사: Champignons, Aldi Fromage Blanc 0%, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Carrefour Boudin Blanc aux Cèpes. 간식/기타: Lindt Chocolat Lindor, Favorina Papillotes Lait et Noir, Pain aux Céréales, Nutella Biscuits, Pomme. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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