2020년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
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1508 kcal
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지방: 120.24g | 단백질: 84.37g | 탄수화물: 13.68g.
점심 식사: Vergeer Rookkaas, AH Belgische Mayonaise Nieuwe Waardes, Bleekselderij, Ei, AH Fourme D'ambert 50+, Jumbo Veldsla. 저녁 식사: Beemster Belegen 48+, AH Belgische Mayonaise Nieuwe Waardes, John West Tonijnstukken in Olijfolie, Jumbo Sperziebonen Gebroken. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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