Philstaaa님의 저널, 2020년 12월 16일

2020년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
96 kg 지금까지 감소한: 37.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
1678 kcal 지방: 63.02g | 단백질: 158.68g | 탄수화물: 116.62g.   아침 식사: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Eierwaffeln. 저녁 식사: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Dean&David Red Thai Chicken Curry, Du darfst Alaska-Seelachsfilet. 간식/기타: Kinder Country. 더보기
5610 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Nu wieder so viel 😂 ich glaube die Waage ist doch kaputt 😉😜 
2020년 12월 16일 작성이: schanettl
🤣 ehrlich, habe ich bereits mehrfach gegengetestet!! 🤣 
2020년 12월 16일 작성이: Philstaaa
Wow krass... Aber genial 🌹 
2020년 12월 16일 작성이: line2604
... und das in der Vorweihnachtszeit... Respekt 👍🏻 
2020년 12월 16일 작성이: Rutrick
👌💪 
2020년 12월 16일 작성이: dirk___
Hui-geht in die richtige Richtung und dann so viel! Wer weiß, was dein Körper die Tage zuvor hatte 😌🍀 
2020년 12월 16일 작성이: sassi.68
Echt Wahnsinn diese Schwankungen....mich würde das kirre machen....aber dann ist das eben so ! Einen stressfreien Tag für dich 🙋 
2020년 12월 16일 작성이: buecherwurm_02

     
 

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