2013년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 30일:
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1156 kcal
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지방: 21.63g | 단백질: 97.66g | 탄수화물: 152.05g.
아침 식사: Brötchen, Brötchen, Marmelade. 점심 식사: Gemüsesuppe (Konserviert, Kondensiert), Gebirgsjäger Edel-Gemüse in Aspik, Bresso Feine Kräuter, Brötchen, Brötchen. 저녁 식사: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Followfish Kabeljau Filets. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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