2020년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
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931 kcal
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지방: 53.15g | 단백질: 39.79g | 탄수화물: 73.50g.
아침 식사: Kölln Haferflocken (40g), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kaffee (Instant-Pulver), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milch 1,5%, REWE Tafeltrauben, Alnatura Kürbiskerne. 점심 식사: Bulgursalat, Landjunker Lammspiesse . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen und einen schönen Tag ☕🙋♀️
2020년 12월 16일 작성이: Franzi 55
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Guten Morgen bei dir geht es auch jeden Tag immer was bissele, gut 💯💪und ich bin heute in Klinik mal schauen was es bringt 🤷♀️😊☕❤️🙋🏻♀️
2020년 12월 16일 작성이: gel196508
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