2020년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
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1245 kcal
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지방: 62.14g | 단백질: 81.90g | 탄수화물: 90.14g.
아침 식사: Мандарины, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Миндаль Миндаль. 점심 식사: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Barilla Макароны. 저녁 식사: Говядина Отварная, Помидоры. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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