2020년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
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1727 kcal
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지방: 62.53g | 단백질: 95.19g | 탄수화물: 191.20g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Ventura Bb Mix Benessere , Coop Yogurt Intero Greco , Fiocchi d'Avena, Cioccolatino. 점심 식사: Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Riso Bianco. 저녁 식사: Uova di Quaglia, Asia Mama Pollo alle Mandorle, Zucchine, Riso Grazia Riso Ermes. 간식/기타: Primia Gallette di Riso con Cioccolato Fondente , Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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