Ranger 1966님의 저널, 2020년 12월 16일

Guten Morgen meine lieben 🥰 mal gespannt was heute in der Stadt los ist alle Geschäfte zu Ohje Geisterstadt ☹️ und das alles vor Weihnachten na toll 😬 aber man kann nichts machen 🥴
Ich wünsche euch ein schönes Bergfest aber leider dürfen wir ja auch nicht feiern
Kommt gut durch den Tag und passt auf euch auf 🍀🍀🍀🍀
108.9 kg 지금까지 감소한: 8.1 kg.    남은양: 20.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
1080 kcal 지방: 16.70g | 단백질: 36.62g | 탄수화물: 158.22g.   아침 식사: Lidl Eisbergsalat, Lidl Fladenbrot, Brunch Tomate Ricotta, Aldi Rote Paprika. 저녁 식사: Tomatenmark, Zucchini, Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Ja! Fein Gehackte Tomaten, Dorfmühle Dinkelnudeln. 간식/기타: Bitburger Premium Pils. 더보기
3791 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

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댓글 
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ hab auch einen schönen Tag und bleib schön gesund 😘 
2020년 12월 15일 작성이: Büffetsau
Guten Morgen, ja das ist traurig was die machen. Aber Kopf hoch es wird schon wieder 🍀🍀🍀👍 
2020년 12월 16일 작성이: joa0707
Guten Morgen 🌹🌹 wünsche dir auch einen schönen Start in den neuen Tag ☀️☀️  
2020년 12월 16일 작성이: line2604
Guten Morgen 🌞 Dir auch einen schönen Tag!!! 
2020년 12월 16일 작성이: AnnaSeifert82
Ja das ist bestimmt gruselig ,aber da müssen wir jetzt wohl durch ! Traurig für die kleinen Läden die es finanziell nicht schaffen können 😢 Dir trotzdem einen schönen Tag🙋 
2020년 12월 16일 작성이: buecherwurm_02

     
 

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