2020년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
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1336 kcal
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지방: 72.78g | 단백질: 32.37g | 탄수화물: 136.51g.
아침 식사: Сосиски Молочные, Вермишель, Бутерброд с Маслом, Песочное Печенье, Светофор Вафли Мягкие . 점심 식사: Песочное Печенье, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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