|
Аааааа ╥﹏╥
|
26.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
|
816 kcal
|
지방: 24.16g | 단백질: 87.18g | 탄수화물: 62.44g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Slim Bite Beauty Cookies "Ваниль-Гречишный Чай", Ашан Корица Молотая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Грейпфрут, Сливы, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Редис, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Арахис, Фундук Фундук, Тыква, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 간식/기타: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Biovin Протеиновый Батончик "Спелая Дыня с Белым Шоколадом", Морковочка. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|